頻繁的考試焦慮。
	枯躁無趣的課程。
	呆皮僵化的教學。
	緊張競爭的同儕關係。
	無所不在的標記作用。
	校園騷擾或暴力事件。
	疏離的師生關係。

　　學校是青少年除了家庭以外的另一個重要的生活空間，因此校方應設法建構一個更人性、更自然以及更快樂的學習環境，讓青少年能情緒平靜愉悅的在其中學習。

	老師授課時數及其他行政配合瑣事太多，老師在趕進度及身心俱疲之餘，難有時間及體力與學生親近。
	學生每天按照課表日程上課，又忙於應付功課、考試、作業，亦無餘暇及心情親近老師。
	學校行政分工的結果，學生的輔導彷彿成了訓導處、輔導處及級任老師的工作，其他處室及科任老師的資源及力量，未被整合在全校性的輔導體系之內。
	學校校規典章的懲罰制度，經常使得青少年學生害怕因說出真話而遭致校方處分，如果執行人員的態度惡劣及專業素養不足，更容易讓青少年退避三舍，故意掩飾問題的真象。
	老師過於嚴肅不易親近以及動輒批評說教的態度，會使得青少年覺得自討沒趣或覺得說了也沒用，而懶得浪費唇舌。
	若干學習成就較低、適應力較差而且反抗心較強的青少年學生，會刻板的以為學校的老師及輔導室是來對付他的，因此產生抗拒及排斥。

　　當青少年學生對於學校的老師及輔導體系，缺乏信心、親密感以及趨近的動機時，就難以發揮青少年情緒輔導的功能，更遑論如何有效的事先紓解青少年的情緒困擾了。

	人不應該有情緒反應，那代表不成熟與不穩定。
	惹人生氣，是不受觀迎的。
	做任何事情都應獲得別人的讚美。
	面面俱到、不得罪任何人是應該的。
	我討厭的人，他最好有不幸的報應。
	「以牙還牙，以眼還眼」是公平正義的。
	理虧的人是無權生氣的。
	凡事一定都有完美的解決辦法。
	既然愛他就要多讓他。
	比別人差，是一件丟臉的事。

　　輔導青少年養成合理的情緒認知策略，才能使青少年有健康的想法，情緒反應行為也才會適當、正確。在具體做法上，學校應該：

	在課程中安排適當的情緒教育活動，使青少年學生了解情緒的意義、特性以及相關的情緒狀態。
	在教學中實際指導應如何表達情緒反應，讓青少年學生學習情緒管理以及紓解情緒壓力的正確方法。
	指示或舉例各種情緒的情境，供青少年學生分析、討論，作為情緒學習的材料，提升情緒認知的能力。
	安排各種軟性的、情境的、互動的情緒學習活動，境養青少年學生體察他人情緒狀態的能力。
	鼓勵青少年學生與適當的人交換情緒處理的經驗，以增進爾後處理類似情緒事情的能力。