眼鏡的正確使用方法

【課本版】

• 近距離若保持三十公分以上仍可看清楚時，不必戴眼鏡，看遠處時再戴即可。

• 戴上或取下眼鏡時宜用雙手，以避免鏡架變形；如變形，則應請專業的驗光師

　調整鏡架。

• 為免鏡片受損，眼鏡髒了應用冷清水洗淨，用拭鏡紙（絨布）或面紙吸乾。

• 放置時避免鏡面與桌面接觸。

• 戴上時應保持雙眼瞳孔對準鏡片中心，並且絕對不可戴用別人的眼鏡，以免影

　響視力健康。

• 近視四百度以內，看書避免使用看遠的眼鏡。

【詳細版】

1. 裝上或卸下，一定要用雙手來持拿兩邊桿柄；如常以單手戴上取下，鏡框容易

　歪斜，眼睛無法對正鏡片焦點，久而久之，加快度數惡化，絕對要改正單手習

　慣。

2. 眼鏡經常滑落時，要拿去眼鏡店調整。不要以熱水洗眼鏡，尤其是塑膠鏡片、

　鏡框者，因塑膠不耐火熱。

3. 擦拭鏡片要以沒毛的軟布來擦，不要隨便以衣服或粗糙的衛生紙亂擦，以免傷

　到鏡片。鏡片若太污穢而無法擦去時，可先沖冷水後再用力去擦，若還不行，

　則用中性洗潔劑來洗或送眼鏡店處理。

4. 洗三溫暖時，一定不可戴眼鏡(包括隱形眼鏡)入烤箱或蒸汽室，以免變形。

5. 接觸鼻樑的部份，則可用牙刷沾水或牙膏來洗。

6. 放置眼鏡盒內的眼鏡，鏡面要向上，若長期不用，則需定期清潔保養及通風。