1. 保持最佳體力: (1) 每天應有充足睡眠,避免通宵遊樂。 (2) 攝取營養豐富食物,適當水分,避免暴飲暴食。 (3) 成人應預防便秘,孩童則應避免腹瀉,以減少發作。 (4) 若病人大多在清晨起床前發作,剛應在睡前吃一些點心,以減少發作。 2. 按時服藥: (1) 突然停藥,往往會引起再度發作,甚至引起更嚴重的連續性發作,稱為癲癇重積狀態 (epileptic status)。遇此情形,一定要立即將病人送醫治療。 (2) 平時不可任意在未發作期間停藥,應在醫師指示下,有規則地繼續服藥。 (3) 服藥期間,應由家屬記錄病人的發作情形及發作次數,以供給醫師作為調整藥物種類 或劑量的參考。 (4) 指導病人每天服藥,將吃藥當做例行工作,既不是可恥的事,亦非可間斷的事。 (5) 女病人應在月經前後增加劑量,或加服利尿劑,以減少發作。 (6) 平時不可隨便加服鎮靜劑或安眠藥和抗痙攣劑等,以免突然停藥時,使發作增加。 (7) 若病人常在入睡時發作,則在臨睡前增加劑量。 3. 禁止飲酒: (1) 酒精會誘使癲癇發作,不可在宴會上受不了誘惑或却不了情面,而作豪飲。 (2) 常人亦應避免在宴會席上,硬逼他人喝酒,以免造成種種不幸。 4. 注意體溫的變化: (1) 發燒常誘使發作增加。 (2) 多數孩童常在39度高燒時,發生抽搐或痙攣,應立即設法降低體溫,可施行冷敷 、酒 精拭浴或使用冰袋等。 (3) 遇有發燒情形時,應立即設法降低體溫,可施行冷敷、酒精拭浴或使用冰袋等。 (4) 若發燒持續不退,而有癲癇持續發作狀態時,應使用低溫毛毯降低體溫,以改善發作。 5. 減少聲光的刺激: (1) 少數病人,因聲音和光線的刺激,而引起發作,應特別注意環境的安排。 (2) 看電視時,電視機的聲音不可太大,周圍的燈光不宜太暗,當電視機的畫面不穩定時, 最好閉目休息,等別人調整之後,再行觀賞。 6. 居家療養: (1) 大多數的病人,不必住院治療。只有當病情嚴重,給全家人帶來極大的不安,而家人無 法給予適當處理時,才需住院治療。 (2) 若家人將有遠行,無法照顧病人時,可以將醫師指示的藥交給親友,請代為照顧,不必 將病人託付給醫院。
1. 孩童應該上學: (1) 孩童如果身體的一般情況良好,應該繼續上學。 (2) 家長應該將孩童的發作情況及應注意事項告訴任課老師,或由醫師直接寫信告訴老師 ,以便在發作時,能以鎮靜有效的方法,處理病人的問題。 (3) 若孩童發作次數十分頻繁,而且病情嚴重時,應休學,或由學校為他們設立特別班。
在婚姻與生男育女上-
|
1. 除去所有會引起癲癇的環境因素。 2. 預防情緒上的困擾。 3. 加強心理衛生。 4. 避免頭部外傷。 5. 鼓勵人們每天施行適當運動。 6. 指導民眾有關癲癇的知識,及早發現病人,並早期服藥控制。 7. 組織協助癲癇病人的社會團體,集合眾人之力,使在經濟、精神上支援病人。 |