拐杖的使用方法

一、拐杖測量：
1.	站立時：腋窩到足底距離加4-6吋。
2.	平躺時：腋窩到足底距離加2吋或身高減16吋。
二、常用之步態：
1.	四點步態：右拐杖→左腳→左拐杖→右腳
2.	二點步態：右拐杖與左腳→左拐杖與右腳
3.	三點步態：患肢與兩支拐杖→健肢
4.	搖擺步態：以健側腿承擔身體重量→拐杖舉出→身體搖擺至拐杖處
5.	下樓梯的方法：二支拐杖先下→患肢下樓梯→健肢下樓
6.	上樓梯的方法：健肢先上→二支拐杖與患肢同時上
三、注意事項：
1.	拐仗的把手不能頂住腋窩。
2.	不能以腋窩出力，必須用手出力，否則會傷及臂神經叢。
3.	第一次下床須在床沿坐一會兒，如無頭暈再下床。
4.	注意下床活動時的安全。