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美女的祕訣
在台灣，不少人還難以脫離巧克力又甜又膩，吃多會胖的迷思。
那不妨來看看法國美女也是凱歌香檳總裁蜜芮兒•朱里安諾，她擁有法國美女得天獨厚的基因：深愛美食，身材卻依舊健康窈窕，秘訣即在於只吃高品質的食物，包括巧克力。「一片上好黑巧克力所帶來的絕妙享受，就算吃上一打便宜的士力架也絕對無可比擬，」蜜芮兒甚至建議想維持適當體重的人：「戒掉所有充斥著玉米澱粉、玉米糖漿、人造口味、色素、過多糖分的『偽巧克力』」。
雖非巧克力發源地，法國確是巧克力的神聖殿堂之一。走入精品店般的手工巧克力舖，精緻如珠寶的巧克力，散發誘人美麗的光彩，而每個巧克力師傅都有獨特的風格創意，他們可是藝術家。
超市裡能輕易找到數量可觀的巧克力櫃，產地、種類、可可固形物含量及營養成分標示清楚。一如蜜芮兒所自豪，法國人熱愛巧克力，他們不但比美國人瘦，心血管也較健康，平均壽命更長（只有日本女性能和法國女人相提並論），而親身去過巴黎、品嚐巧克力後，我深信巧克力絕對該記上一筆功勞。
相較之下，台灣想買到高品質巧克力難上許多。有些標榜黑巧克力的產品，不僅未標示可可固形物含量（顏色黑不代表純度高），合成植物油、乳固體等添加物，不但使熱量大增，還有反式脂肪的風險。
旅居法國，曾撰寫專書《巧克力千年傳奇》的美食作家謝忠道（可惜這本書竟絕版了），曾為不少朋友（包括厚臉皮的我）千里迢迢帶回傳奇名店巧克力之屋（La
Maison Du Chocolat）的手工巧克力，稱得上是巧克力鑑賞專家。他對巧克力要求可多著：例如香氣要新鮮，糖味不可過於濃重，或有霉味灰塵氣；顏色要光滑細亮、色澤飽滿，近於磚紅色或桃花心木色。
好的巧克力，輕輕一扳即碎，聲音響脆不留餘屑，內裡不該殘留氣孔或白色斑點，拿在指尖幾秒後應隨體溫逐漸融化，如果沒有，「不是巧克力添加了植物性油，就是你的血液循環有問題，該看醫生了！」他說。
巧克力不耐濕熱，最好儲存在相對濕度65％左右，溫度則在12∼
18℃
（所以冬天挺適合吃巧克力的），紅酒儲酒櫃也是理想的巧克力存放處。
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