西餐丙級檢定菜餚食譜

代號

Code

301A-1

類別

Category

Breakfast

來源

Original

丙檢

菜單名稱

Recipe

Name

煎法國土司

French  toast

附註

Remark

 

份量Quantity

2人份

日期

Date

91.1

代號Code

材料Ingredients

重量/單位

烹飪程序Procedure

1

   Egg

2 EA

1.2顆蛋打散,加入少許香草粉、3T 

 糖及200g杯牛奶。放入冰箱冰涼。

2.吐司去四邊後再對半切成三角形,並沾上(1)

 料,放在配菜盤上待用。

3.平底鍋加熱抹上少許澄清奶油,再將吐司放

 入鍋內煎至金黃色。60g+肉桂粉1t(沾用)

4.將煎好的吐司趁熱灑上肉桂粉及糖,擺放在

27cm圓盤上。煎油不宜太多,沾好煎至兩面呈金黃色。

5.將蜂蜜放置在sauce盅內(2份)。

*肉桂粉:糖=1/4t:1(裝飾用)

 

2

   Milk

200g

3

   Salt

1/2t

4

Sugar

15 g

5

香草精(或香草粉)

Vanilla

20 g

6

   Butter

30 g

7

Cinnamon  Powder

1/3t

8

Toast

4 Sliced

9

   Honey

60 g

10裝飾:

60g

11

1T(5g)

12

 

 

13

 

 

14

 

 

15

 

 

盛皿:

  27cm 圓盤

 

 

 

 

 

 

器具:

平底鍋一個

混合盆一個

打蛋器一支

煎鏟一支

沙司盅二個

餐盤二個

注意事項:

1.吐司沾蛋液要均勻、內部組織需熟透。

2.成品要沾細砂糖和肉桂粉。

3.蜂蜜附在sauce盅內,不淋於吐司上。

               

 

 


Code

代號

301A-2

Category

類別

salad

來源

Original

丙檢

 

 

 

菜單名稱

Recipe

Name

小茴香黃瓜沙拉

Dill cucumber salad                    

 

 

 

附註

Remark

 

份量Quantity

2人份

日期

Date

91.1

 

 

 

代號Code

材料Ingredients

重量/單位

烹飪程序Procedure

 

 

 

1 - Body

大黃瓜(cucumber

900g

1.          小茴香取葉子部份,洗淨泡水à瀝乾à略切碎。

2.          大黃瓜削皮(削薄些,皮留些綠色)à一開為四à去籽à切約0.2cm+1/2t的鹽拌勻,浸泡(保鮮膜封起放冰箱)。至約出水

3.          取出醃好的大黃瓜,擠乾水份,,再加上酸奶油,s&p拌均勻,  (黃瓜須沾覆上酸奶油)。

4.          舀至沙拉盤中,取一些小茴香裝飾。(小茴香摘取後要泡水,才會較挺些)。

 

 

 

 

2Dressing

 

酸奶油

(sour cream)

120g

 

 

 

3

小茴香碎(dill)

10g

 

 

 

4

S&P

To taste

 

 

 

5 Garnish

小茴香枝葉(dill)

3g

 

 

 

6

 

 

 

 

 

7

 

 

 

 

 

8

 

 

 

 

 

9

 

 

 

 

 

10

 

 

 

 

 

盛皿:

沙拉盤二個

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

器具:

混合盆一個

木杓一個

沙拉盤二個

 

 

注意事項:

         1.黃瓜須四去皮切片再加入鹽醃漬去水份、再加入酸奶油及小茴香。

         2.黃瓜去皮籽,拌入酸奶油及小茴香,具有白、綠相間觀感。

 

代號

Code

301A-3

類別

Category

Soup

來源

Original

丙檢

 

 

菜單名稱

Recipe

Name

匈牙利牛肉湯

Hungarian goulash soup

 

 

附註

Remark

 

份量Quantity

2人份

日期

Date

91.1

 

 

代號Code

材料Ingredients

重量/單位

烹飪程序Procedure

 

1

牛臀肉Beef rump

300g

1.馬鈴薯切成小丁泡水(1cm);洋蔥切末;牛肉切丁(1.52cm),並灑上S&Ppaprika

2.用雙耳燴鍋加入少許沙拉油炒洋蔥至軟,加

 入月桂葉、迷迭香、茴香,炒香後放入牛肉

 ,炒至外層金黃。

3.加入蕃茄糊(蕃茄糊要炒過味道才會順 口,

 不會澀澀的)及蕃茄粒,最後加入雞高湯煮

 開,熬20 分鐘至肉爛。

4.加入洋芋丁煮熟,會愈煮愈濃,最後加入胡

 椒鹽,並灑上少許巴西利碎 (太濃時可加入

 高湯稀釋)

 

 

2

洋蔥Onion

80g

 

3

馬鈴薯Potato

270g

 

4

紅甜椒粉Paprika

25g

 

5

月桂葉Bay leaves

2 Sliced

 

6

迷迭香Rosemary

1/2t

 

7

凱利茴香Caraway seed

1/2t

 

8

罐頭蕃茄粒

Canned whole tomato

80g

 

9

蕃茄糊Tomato paste

35g

 

10

牛骨高湯或雞高湯

beef stock or

 Chicken stock

1500c.c

 

11

沙拉油Salad oil

30c.c

 

12

巴西利Parsley

To taste

 

13

 

 

 

14

 

 

 

15

 

 

 

盛皿:

湯盤二個

 

 

 

 

器具:

燴鍋一個

木杓一個

大盤二個

 

 

 

 

注意事項:

1.匈牙利紅椒粉須要與牛肉炒香,才可放入牛骨高湯或雞高湯。

2.烹煮時間要夠、牛肉要熟透不可有焦味及沾鍋。

 

 

 

 

代號

Code

301A-4

類別

Category

主菜

Main course

來源

Original

丙檢

 

菜單名稱

Recipe Name

奶油洋菇鱸魚排附香芹馬鈴薯

Fillet of seabass bonne femme style with parsley

 

 

附註

Remark

 

份量Quantity

2人份

日期

Date

91.1

 

 

代號Code

材料Ingredients

重量/單位

烹飪程序Procedure

 

1

鱸魚Seabass

  1 PC    800g

1.巴西利取其葉子切碎,用紗布沖水擰乾風

乾,備用。

2.紅蔥頭切碎,洋芋切成半橄欖型泡水,洋

菇切片。

3.鱸魚去骨去皮,取腓力。

4.Sauce鍋加入澄清奶油,炒紅蔥頭片至軟

 ,加入1/2Cup白酒、1.5Cup魚高湯,Reduce

 至一半量後,再加入3/4CreamReduce

 至濃稠狀。煮好過濾,備用。

5.用刷子刷淺盤,魚內面朝上排好,加白酒S&P,加高湯用錫紙(刷奶油)包起來放烤箱90˚C20min

6.水滾加鹽巴,butter加入洋芋煮熟。

7.將煮好的sauce淋在魚肉上,並擺上煮好的

 馬鈴薯。(馬鈴薯上面灑上少許的巴西利碎)

 

2

紅蔥頭shallot

  15g

 

3

白酒 white wine

  80ml

 

4

洋菇mushroom

  120g

 

5

魚高湯fish stock

  300ml

 

6

馬鈴薯potato

  1/2EA

 

7

香芹

  50g

 

8

鮮奶油(U.H.T)

  20m

 

9

奶油

  20g

 

10

 

 

 

11

 

 

 

12

 

 

 

13

 

 

 

14

 

 

 

15

 

 

 

盛皿:

30cm圓盤二個

 

 

     

 

器具:

沙司鍋一個

木杓一支

打蛋器一支

大盤二個

 

注意事項:

1.要注意鱸魚的前處理要完整。

2.魚肉片是否適當冷藏。

3.馬鈴薯是否熟透。

5.魚高湯的製作是否正常。

 

 

 

 

代號

Code

301B-1

類別

Category

Salad

來源

Original

丙檢

 

 

菜單名稱

Recipe

Name

美式華爾道夫沙拉

Waldorf salad American style

 

 

附註

Remark

 

份量Quantity

2人份

日期

Date

91.1

 

 

代號Code

材料Ingredients

重量/單位

烹飪程序Procedure

 

 

1Body

西芹 celery

120g

1.西芹去粗纖維(尾部醜的不要)1.5公分丁,入滾水川燙一下,入冰水殺菁。

2.Apple去皮,泡加鹽冰水中(較脆) ,切去中間核,切1.5×1.5cm丁,放入冰水。

3.核桃烤5分鐘略碎。

4.葡萄乾泡水,勿泡太久,擠乾備用。

5.切蘋果、西芹放紙巾上水分吸乾,皆放

 入混合盆中加S&Pt、美奶滋拌勻。

6.盛裝入沙拉盅(呈圓頂形),上灑少許核桃及葡萄乾即可。

 

 

 

2

蘋果 apple

570g

 

 

3Dressing

美奶滋 mayonnoise

120g

 

 

4

S&P

1/8t

 

 

5 Garnish

葡萄乾 raisins

80g

 

 

6

核桃 walnut

30g

 

 

7

 

 

 

 

8

 

 

 

 

9

 

 

 

 

10

 

 

 

 

盛皿:

沙拉盤

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

器具:

深鍋一個

混合盆一個

木杓二支

沙拉盅二個

 

注意事項:

1.蘋果去皮,不可變色,可先丟入鹽水內泡。

2.核桃仁烤過不可拌入蛋黃醬。

 

 

 

 代號

Code

301B2

類別

Category

Soup

來源

Original

丙檢

 

 

菜單名稱

Recipe

Name

雞骨肉汁(1公升)

Chicken gravy(1liter)

 

 

附註

Remark

 

份量Quantity

2人份

日期

Date

91.1

 

 

代號Code

材料Ingredients

重量/單位

烹飪程序Procedure

 

 

1

雞骨chicken bone

3kg

1.       調味用蔬菜(紅蘿蔔1個、洋蔥1個、西芹2支、蒜苗2支)切大塊。

2.       雞骨洗淨,去頭,放烤盤,加切好之調味用蔬菜、胡椒粒、月桂葉、百里香、迷迭香、蕃茄糊,拌勻,以180°C烤至有雞湯。

3.       燴鍋放butter,加1t的迷迭香,放洋蔥爆香,放入所有蔬菜炒軟,放入烤好的機骨,放紅酒(去渣),放tomato paste,炒10min,撒低筋粉在上層炒一下,下高湯(開大火),滾開,開小火,約熬2小時

4.       把上料過濾,壓出精華的雞骨汁液,裝入1公升的湯鍋中。

註:

1.煮魚、雞高湯時,蒜苗用蒜白部份,避免

  產生褐色(褐高湯則蒜苗全部可用)。

2.雞骨烹調過程中,須將雞骨及調味用蔬菜

  烤至深褐色或炒至深褐色,並加入雞高湯

  ,煮至骨頭關節筋肉完全熟爛觀感顏色為

   暗褐色及濃稠度。

3.gravy:Brown stock 變 gravy (reduce)而變成Demigiace (會發亮)。

4.若高湯不夠,可自行補水到所需的高湯量。

 

 

2

調味用蔬菜mirepoix

Onion 160g

Carrot 120g

Celery 120g

Leek 80g

Bay leaf 2pc

Thyme 1g

Pepper corn 2g

 

 

3

月桂葉bay leaf

2pc

 

 

4

百里香thyme

1g

 

 

5

胡椒粒

pepper corn

2g

 

 

6

蕃茄糊

tomato paste

120g

 

 

7

雞高湯

chicken stock

5L

 

 

8

迷迭香(香料)

5g

 

 

9

低筋粉

50g

 

 

10

紅酒 red wine

200 ml

 

 

11

 

 

 

 

12

 

 

 

 

13

 

 

 

 

14

 

 

 

 

15

 

 

 

 

盛皿:

小湯鍋

 

 

 

 

器具:

烤盤一個

高湯鍋一個

木杓一支

過濾網一個

 

注意事項:

1.骨頭不可烤焦。         3.放potato paste前要先開小火,以防燒焦

2.要注意肉汁的濃稠度。   4.放紅酒前,要先開大火,使其容易蒸發

 

代號

Code

301B-3

類別

Category

Salad

來源

Original

丙檢

 

 

菜單名稱

Recipe

Name

洋菇煎豬排附橄欖形胡蘿蔔

Pork chop in brown mushroom sauce with turned carrots

 

 

附註

Remark

 

份量Quantity

2人份

日期

Date

91.1

 

 

代號Code

材料Ingredients

重量/單位

烹飪程序Procedure

 

 

1

帶骨豬排Pork chop

220g2EA

1.  豬排去筋以肉鎚拍鬆加胡椒、鹽、白酒醃

  入味。

2.洋菇去頭,切0.5公分厚的片,(若時間夠的話,可切丁會較細緻),洋蔥切碎

3.胡蘿蔔對開為二,削成橄欖形共6個,煮熟

  備用。

4.奶油炒香洋蔥,加洋菇炒軟後,加入白酒

reduce,加雞骨肉汁煮滾後,加入鮮奶油熬

煮至湯汁成濃稠,加S&P調味最後加入1

小塊冰硬的奶油拌勻成醬汁,煮時需將泡

沫撈除。

5.平底鍋燒熱將豬排煎上色,放入350°F烤箱中烤熟,擺於餐盤中淋上醬汁,並附上3個橄欖形胡蘿蔔。

 

 

 

2

雞骨肉汁Gravy

300ml

 

 

3

洋菇Mushroom

200g

 

 

4

洋蔥Onion

35g

 

 

5

奶油Butter

30g

 

 

6

鮮奶油Cream

25g

 

 

7

雞高湯Chicken stock

酌量

 

 

8

白酒White wine

60ml

 

 

9

胡蘿蔔Carrot

1EA

 

 

10

SP

To taste

 

 

11

 

 

 

12

 

 

 

13

 

 

 

14

 

 

 

15

 

 

 

盛皿:

30cm餐盤

 

 

 

 

 

 

 

 

 

器具:

平底鍋一個

沙司鍋一個

木杓一支

大盤子二個

 

注意事項:

1)豬排是否煎熟     (4)Procedure 4,最後加入奶油,可使顏色淡化,味道較smoth

2)奶油醬汁是否油水分離         不可加到開花。

3)胡蘿蔔要呈橄欖型

 

 

代號

Code

301B-4

類別

Category

Dessert

來源

Original

丙檢

 

 

 

菜單名稱

Recipe

Name

沙巴翁焗水果

Seasonal fresh fruit gratinated with sabayon

 

 

 

附註

Remark

 

份量Quantity

2人份

日期

Date

91.1

 

 

 

代號Code

材料Ingredients

重量/單位

烹飪程序Procedure

 

 

 

1

新鮮水果(水份少為佳如草莓、梨、蘋果、香蕉、木瓜、)

30g

1.       蘋果1 EA個、梨子1/3 EA個,泡冰鹽水中、切中塊。1/4木瓜去皮、去籽切塊。香蕉去皮切塊、草莓洗淨去蒂切半。(刀工一致)

2.       Sabayon:蛋白+白酒在water bath(

3.       60°C),打蛋器打至無大氣泡,組織呈現綿綿的樣子,離開水浴,邊攪拌邊加糖,最後加香橙酒。

4.       蘋果、梨、草莓濾乾水份(以紙巾吸乾)。

5.       處理好之水果,加入糖,加入桔子酒10ml(醃漬)à拌勻à擺盤。

6.       淋上Sabayon料,放進明火烤箱中烤至Sabayon呈金黃色即可(勿出水及烤焦)。

 

 

 

 

2

egg

2EA

 

 

 

3

蛋黃 egg yolk

1EA

 

 

 

4

白砂糖

30g

 

 

 

5

桔子甜酒(grand marnier)

10g

 

 

 

6

Sabayon:

白葡萄酒

蛋黃

 

120 ml

 60 g

  2 EA

 

 

 

7

 

 

 

 

 

8

 

 

 

 

 

9

 

 

 

 

 

10

 

 

 

 

 

盛皿:

27cm餐盤

 

 

 

 

 

 

 

 

 

器具:

湯鍋一個

混合盆一個

打蛋器一個

 

 

注意事項:

1.水果須先醃漬。           3.蘋果:切好放入水中,撈起來時,用紙巾吸乾。

2.須要有焗的步驟。