西餐丙級檢定菜餚食譜
代號 Code |
301A-1 |
類別 Category |
Breakfast |
來源 Original |
丙檢 |
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菜單名稱 Recipe Name |
煎法國土司 French
toast |
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附註 Remark |
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份量Quantity |
2人份 |
日期 Date |
91.1 |
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代號Code |
材料Ingredients |
重量/單位 |
烹飪程序Procedure |
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1 |
雞
蛋Egg |
2
EA |
1.將2顆蛋打散,加入少許香草粉、3T 糖及200g杯牛奶。放入冰箱冰涼。 2.吐司去四邊後再對半切成三角形,並沾上(1) 料,放在配菜盤上待用。 3.平底鍋加熱抹上少許澄清奶油,再將吐司放 入鍋內煎至金黃色。60g糖+肉桂粉1t(沾用) 4.將煎好的吐司趁熱灑上肉桂粉及糖,擺放在 27cm圓盤上。煎油不宜太多,沾好煎至兩面呈金黃色。 5.將蜂蜜放置在sauce盅內(2份)。 *肉桂粉:糖=1/4t:1T(裝飾用) |
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2 |
牛
奶Milk |
200g |
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3 |
鹽 Salt |
1/2t |
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4 |
白
砂
糖 Sugar |
15
g |
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5 |
香草精(或香草粉) Vanilla |
20
g |
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6 |
奶
油
Butter |
30
g |
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7 |
肉 桂 粉
Cinnamon
Powder |
1/3t |
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8 |
吐
司
麵
包 Toast |
4
Sliced |
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9 |
蜂
蜜
Honey |
60
g |
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10裝飾: |
白 砂 糖 |
60g |
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11 |
肉 桂 粉 |
1T(5g) |
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12 |
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13 |
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14 |
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15 |
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盛皿:
27cm 圓盤 |
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器具: 平底鍋一個 混合盆一個 打蛋器一支 煎鏟一支 沙司盅二個 餐盤二個 |
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注意事項: 1.吐司沾蛋液要均勻、內部組織需熟透。 2.成品要沾細砂糖和肉桂粉。 3.蜂蜜附在sauce盅內,不淋於吐司上。 |
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Code 代號 |
301A-2 |
Category 類別 |
salad |
來源 Original |
丙檢 |
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菜單名稱 Recipe Name |
小茴香黃瓜沙拉 Dill cucumber salad
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附註 Remark |
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份量Quantity |
2人份 |
日期 Date |
91.1 |
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代號Code |
材料Ingredients |
重量/單位 |
烹飪程序Procedure |
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1 - Body |
大黃瓜(cucumber) |
900g |
1.
小茴香取葉子部份,洗淨泡水à瀝乾à略切碎。 2.
大黃瓜削皮(削薄些,皮留些綠色)à一開為四à去籽à切約0.2cm厚+1/2t的鹽拌勻,浸泡(保鮮膜封起放冰箱)。至約出水 3.
取出醃好的大黃瓜,擠乾水份,,再加上酸奶油,s&p拌均勻,
(黃瓜須沾覆上酸奶油)。 4.
舀至沙拉盤中,取一些小茴香裝飾。(小茴香摘取後要泡水,才會較挺些)。 |
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2Dressing
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酸奶油 (sour
cream) |
120g |
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3 |
小茴香碎(dill) |
10g |
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4 |
S&P |
To
taste |
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5 Garnish |
小茴香枝葉(dill) |
3g |
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6 |
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7 |
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8 |
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9 |
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10 |
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盛皿: 沙拉盤二個 |
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器具: 混合盆一個 木杓一個 沙拉盤二個 |
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注意事項:
1.黃瓜須四去皮切片再加入鹽醃漬去水份、再加入酸奶油及小茴香。
2.黃瓜去皮籽,拌入酸奶油及小茴香,具有白、綠相間觀感。 |
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代號 Code |
301A-3 |
類別 Category |
Soup |
來源 Original |
丙檢 |
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菜單名稱 Recipe
Name |
匈牙利牛肉湯 Hungarian goulash soup |
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附註 Remark |
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份量Quantity |
2人份 |
日期 Date |
91.1 |
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代號Code |
材料Ingredients |
重量/單位 |
烹飪程序Procedure |
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1 |
牛臀肉Beef
rump |
300g |
1.馬鈴薯切成小丁泡水(1cm);洋蔥切末;牛肉切丁(1.5∼2cm),並灑上S&P及paprika; 2.用雙耳燴鍋加入少許沙拉油炒洋蔥至軟,加 入月桂葉、迷迭香、茴香,炒香後放入牛肉 ,炒至外層金黃。 3.加入蕃茄糊(蕃茄糊要炒過味道才會順
口, 不會澀澀的)及蕃茄粒,最後加入雞高湯煮 開,熬20
分鐘至肉爛。 4.加入洋芋丁煮熟,會愈煮愈濃,最後加入胡 椒鹽,並灑上少許巴西利碎
(太濃時可加入 高湯稀釋)
。 |
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2 |
洋蔥Onion |
80g |
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3 |
馬鈴薯Potato |
270g |
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4 |
紅甜椒粉Paprika |
25g |
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5 |
月桂葉Bay
leaves |
2
Sliced |
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6 |
迷迭香Rosemary |
1/2t |
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7 |
凱利茴香Caraway
seed |
1/2t |
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8 |
罐頭蕃茄粒 Canned
whole tomato |
80g |
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9 |
蕃茄糊Tomato
paste |
35g |
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10 |
牛骨高湯或雞高湯 beef
stock or Chicken
stock |
1500c.c |
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11 |
沙拉油Salad
oil |
30c.c |
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12 |
巴西利Parsley |
To
taste |
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13 |
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14 |
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15 |
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盛皿: 湯盤二個 |
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器具: 燴鍋一個 木杓一個 大盤二個 |
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注意事項: 1.匈牙利紅椒粉須要與牛肉炒香,才可放入牛骨高湯或雞高湯。 2.烹煮時間要夠、牛肉要熟透不可有焦味及沾鍋。 |
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代號 Code |
301A-4 |
類別 Category |
主菜 Main
course |
來源 Original |
丙檢 |
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菜單名稱 Recipe
Name |
奶油洋菇鱸魚排附香芹馬鈴薯 Fillet of seabass bonne femme style with parsley |
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附註 Remark |
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份量Quantity |
2人份 |
日期 Date |
91.1 |
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代號Code |
材料Ingredients |
重量/單位 |
烹飪程序Procedure |
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1 |
鱸魚Seabass |
1 PC 800g |
1.巴西利取其葉子切碎,用紗布沖水擰乾風 乾,備用。 2.紅蔥頭切碎,洋芋切成半橄欖型泡水,洋
菇切片。 3.鱸魚去骨去皮,取腓力。 4.用Sauce鍋加入澄清奶油,炒紅蔥頭片至軟 ,加入1/2Cup白酒、1.5Cup魚高湯,Reduce 至一半量後,再加入3/4杯Cream,Reduce
至濃稠狀。煮好過濾,備用。 5.用刷子刷淺盤,魚內面朝上排好,加白酒S&P,加高湯用錫紙(刷奶油)包起來放烤箱90˚C約20min。 6.水滾加鹽巴,butter加入洋芋煮熟。 7.將煮好的sauce淋在魚肉上,並擺上煮好的 馬鈴薯。(馬鈴薯上面灑上少許的巴西利碎) |
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2 |
紅蔥頭shallot |
15g |
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3 |
白酒
white wine |
80ml |
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4 |
洋菇mushroom |
120g |
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5 |
魚高湯fish
stock |
300ml |
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6 |
馬鈴薯potato |
1/2EA |
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7 |
香芹 |
50g |
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8 |
鮮奶油(U.H.T) |
20m |
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9 |
奶油 |
20g |
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10 |
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11 |
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12 |
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13 |
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14 |
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15 |
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盛皿: 30cm圓盤二個 |
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器具: 沙司鍋一個 木杓一支 打蛋器一支 大盤二個 |
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注意事項: 1.要注意鱸魚的前處理要完整。 2.魚肉片是否適當冷藏。 3.馬鈴薯是否熟透。 5.魚高湯的製作是否正常。 |
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代號 Code |
301B-1 |
類別 Category |
Salad |
來源 Original |
丙檢 |
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菜單名稱 Recipe Name |
美式華爾道夫沙拉 Waldorf salad
American style |
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附註 Remark |
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份量Quantity |
2人份 |
日期 Date |
91.1 |
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代號Code |
材料Ingredients |
重量/單位 |
烹飪程序Procedure |
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1Body |
西芹 celery |
120g |
1.西芹去粗纖維(尾部醜的不要)切1.5公分丁,入滾水川燙一下,入冰水殺菁。 2.Apple去皮,泡加鹽冰水中(較脆)
,切去中間核,切1.5×1.5cm丁,放入冰水。 3.核桃烤5分鐘略碎。 4.葡萄乾泡水,勿泡太久,擠乾備用。 5.切蘋果、西芹放紙巾上水分吸乾,皆放 入混合盆中加S&Pt、美奶滋拌勻。 6.盛裝入沙拉盅(呈圓頂形),上灑少許核桃及葡萄乾即可。 |
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2 |
蘋果
apple |
570g |
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3Dressing |
美奶滋
mayonnoise |
120g |
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4 |
S&P |
1/8t |
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5
Garnish |
葡萄乾
raisins |
80g |
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6 |
核桃
walnut |
30g |
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7 |
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8 |
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9 |
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10 |
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盛皿: 沙拉盤 |
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器具: 深鍋一個 混合盆一個 木杓二支 沙拉盅二個 |
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注意事項: 1.蘋果去皮,不可變色,可先丟入鹽水內泡。 2.核桃仁烤過不可拌入蛋黃醬。 |
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代號 Code |
301B-2 |
類別 Category |
Soup |
來源 Original |
丙檢 |
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菜單名稱 Recipe
Name |
雞骨肉汁(1公升) Chicken
gravy(1liter) |
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附註 Remark |
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份量Quantity |
2人份 |
日期 Date |
91.1 |
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代號Code |
材料Ingredients |
重量/單位 |
烹飪程序Procedure |
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1 |
雞骨chicken
bone |
3kg |
1.
調味用蔬菜(紅蘿蔔1個、洋蔥1個、西芹2支、蒜苗2支)切大塊。 2.
雞骨洗淨,去頭,放烤盤,加切好之調味用蔬菜、胡椒粒、月桂葉、百里香、迷迭香、蕃茄糊,拌勻,以180°C烤至有雞湯。 3.
燴鍋放butter,加1t的迷迭香,放洋蔥爆香,放入所有蔬菜炒軟,放入烤好的機骨,放紅酒(去渣),放tomato
paste,炒10min,撒低筋粉在上層炒一下,下高湯(開大火),滾開,開小火,約熬2小時 4.
把上料過濾,壓出精華的雞骨汁液,裝入1公升的湯鍋中。 註: 1.煮魚、雞高湯時,蒜苗用蒜白部份,避免
產生褐色(褐高湯則蒜苗全部可用)。 2.雞骨烹調過程中,須將雞骨及調味用蔬菜
烤至深褐色或炒至深褐色,並加入雞高湯 ,煮至骨頭關節筋肉完全熟爛觀感顏色為 暗褐色及濃稠度。 3.gravy:Brown stock 變 gravy (reduce)而變成Demigiace
(會發亮)。 4.若高湯不夠,可自行補水到所需的高湯量。 |
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2 |
調味用蔬菜mirepoix |
Onion
160g Carrot
120g Celery
120g Leek
80g Bay
leaf 2pc Thyme
1g Pepper
corn 2g |
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3 |
月桂葉bay
leaf |
2pc |
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4 |
百里香thyme |
1g |
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5 |
胡椒粒 pepper corn |
2g |
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6 |
蕃茄糊 tomato paste |
120g |
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7 |
雞高湯 chicken stock |
5L |
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8 |
迷迭香(香料) |
5g |
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9 |
低筋粉 |
50g |
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10 |
紅酒
red wine |
200 ml |
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11 |
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12 |
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13 |
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14 |
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15 |
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盛皿: 小湯鍋 |
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器具: 烤盤一個 高湯鍋一個 木杓一支 過濾網一個 |
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注意事項: 1.骨頭不可烤焦。
3.放potato paste前要先開小火,以防燒焦 2.要注意肉汁的濃稠度。
4.放紅酒前,要先開大火,使其容易蒸發 |
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代號 Code |
301B-3 |
類別 Category |
Salad |
來源 Original |
丙檢 |
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菜單名稱 Recipe Name |
洋菇煎豬排附橄欖形胡蘿蔔 Pork chop in
brown mushroom sauce with turned carrots |
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附註 Remark |
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份量Quantity |
2人份 |
日期 Date |
91.1 |
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代號Code |
材料Ingredients |
重量/單位 |
烹飪程序Procedure |
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1 |
帶骨豬排Pork chop |
220g/2EA |
1.
豬排去筋以肉鎚拍鬆加胡椒、鹽、白酒醃
入味。 2.洋菇去頭,切0.5公分厚的片,(若時間夠的話,可切丁會較細緻),洋蔥切碎 3.胡蘿蔔對開為二,削成橄欖形共6個,煮熟
備用。 4.奶油炒香洋蔥,加洋菇炒軟後,加入白酒 reduce,加雞骨肉汁煮滾後,加入鮮奶油熬 煮至湯汁成濃稠,加S&P調味最後加入1 小塊冰硬的奶油拌勻成醬汁,煮時需將泡 沫撈除。 5.平底鍋燒熱將豬排煎上色,放入350°F烤箱中烤熟,擺於餐盤中淋上醬汁,並附上3個橄欖形胡蘿蔔。 |
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2 |
雞骨肉汁Gravy |
300ml |
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3 |
洋菇Mushroom |
200g |
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4 |
洋蔥Onion |
35g |
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5 |
奶油Butter |
30g |
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6 |
鮮奶油Cream |
25g |
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7 |
雞高湯Chicken stock |
酌量 |
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8 |
白酒White
wine |
60ml |
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9 |
胡蘿蔔Carrot |
1EA |
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10 |
S&P |
To
taste |
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11 |
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12 |
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13 |
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14 |
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15 |
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盛皿: 30cm餐盤 |
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器具: 平底鍋一個 沙司鍋一個 木杓一支 大盤子二個 |
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注意事項: (1)豬排是否煎熟 (4)在Procedure
4,最後加入奶油,可使顏色淡化,味道較smoth, (2)奶油醬汁是否油水分離
不可加到開花。 (3)胡蘿蔔要呈橄欖型 |
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代號 Code |
301B-4 |
類別 Category |
Dessert |
來源 Original |
丙檢 |
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菜單名稱 Recipe Name |
沙巴翁焗水果 Seasonal
fresh fruit gratinated with sabayon |
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附註 Remark |
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份量Quantity |
2人份 |
日期 Date |
91.1 |
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代號Code |
材料Ingredients |
重量/單位 |
烹飪程序Procedure |
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1 |
新鮮水果(水份少為佳如草莓、梨、蘋果、香蕉、木瓜、) |
各30g |
1.
蘋果1
EA個、梨子1/3 EA個,泡冰鹽水中、切中塊。1/4木瓜去皮、去籽切塊。香蕉去皮切塊、草莓洗淨去蒂切半。(刀工一致) 2.
Sabayon:蛋白+白酒在water bath( 3.
60°C),打蛋器打至無大氣泡,組織呈現綿綿的樣子,離開水浴,邊攪拌邊加糖,最後加香橙酒。 4.
蘋果、梨、草莓濾乾水份(以紙巾吸乾)。 5.
處理好之水果,加入糖,加入桔子酒10ml(醃漬)à拌勻à擺盤。 6.
淋上Sabayon料,放進明火烤箱中烤至Sabayon呈金黃色即可(勿出水及烤焦)。 |
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2 |
蛋egg |
2EA |
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3 |
蛋黃
egg yolk |
1EA |
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4 |
白砂糖 |
30g |
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5 |
桔子甜酒(grand
marnier) |
10g |
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6 |
Sabayon: 白葡萄酒 糖 蛋黃 |
120 ml 60 g 2
EA |
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7 |
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8 |
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9 |
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10 |
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盛皿: 27cm餐盤 |
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器具: 湯鍋一個 混合盆一個 打蛋器一個 |
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注意事項: 1.水果須先醃漬。
3.蘋果:切好放入水中,撈起來時,用紙巾吸乾。 2.須要有焗的步驟。 |
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