|
|
|
|
|
|
課程設計
小太陽幼兒體能工作室在課程設計方面求新求變，隨著現代幼兒的成長需要及體適能狀況評估，不斷的專研精進及多元化，強調每位幼兒的獨特性，注重個別差異。早期課程較注重單純的幼兒體能遊戲現演進到感覺統合，強調創造啟發式體適能教學，也涉及到特殊兒童〈早療〉這個領域。
工作室的老師除了大量閱讀相關書籍外，南部北部工作室同仁會不定期互相觀摩教學，擷取別人長處，吸收別人寶貴經驗，累積自己的經驗，來精進所學習的東西，用自己創意，想法教學。
體能遊戲
體能活動的指導內容，除了要能引起兒童活動的興趣、動機之外，也要有分段性的指導，能從活動設計與器材的操作適用中，培養幼兒的創造性並增強自信心和成就感。
然而體能活動的器材種類繁多，從固定性的大型遊具、一定性的體能遊戲器具、專項性的運動器材...等等器材的搭配運用下，使得幼兒體能的活動內容更加豐富且具有變化性與創造性，因而迎合需要及幼兒嗜好之下，而設計出來各種不同的運動器材。
其中又能分為：
專項體能教具：跳箱、數字墊、木梯、平衡木、平衡版、球等。
感覺統合教具：滑板、滾筒、前庭平衡機、平衡台、A型棒、搖搖船等。
一般性較具：氣球傘、空氣棒、滑溜步、小步球、呼拉圈等。
而下面我們將介紹平日中最常運用的一般性教具的體能活動內容。
教學課程實施階段介紹
1.確認身體狀況與興趣的引導【3-5分鐘】這一階段主要在於了解小朋友身體狀況確認是否適合活動，安定小朋友的情緒，強化小朋友的參與動機，以營造活潑快樂的氣氛。
2.暖身運動與伸展【5-10分鐘】
這一階段主要在於提昇身體溫度及心跳數，增大關節的活動度，預防運動的傷害，並為即將進行的主要活動作準備。其組合主要為簡單的動作及柔暖體操等，配合輕快的音樂節奏進行，當體溫上升後，加以靜態伸展動作。
3.有氧運動及後期的緩和運動【5-10分鐘】
這一階段主要為提昇參加者心肺血管系統的能力。在完成有氧運動後由緩和主運動的高心拍數及血流量，連結下階段的遊戲活動。
4.主要遊戲與活動【5-20分鐘】
這一階段主要在於導入遊戲的身體活動，使小朋友在愉悅的氣氛中除了訓練個部位肌群外，並且聯繫同儕間的情感，培養團隊合作的精神，遵守遊戲規則。
5.緩和運動及心靈交流【3-5分鐘】
主要實施輕鬆的低強度動作組合與靜態伸展（至少持續20秒以上），目的在於激烈運動後乳酸堆積的減緩，提高柔暖度及放鬆心情。同時可做一些簡單的肢體動作,除了可增進情感外,可維持小朋友的高度機動及引 發對下一次課程的期待與興趣。
體能課程教學原則
一、理論根據：需了解及根據幼兒發展狀況，編排適合的課程（活動強度、發展能力、基礎動作等等……)二、注重安全：操作課程要注意；環境的安全、器材的安全、安全的保護措施、幼兒身體狀況等等……
三、器材使用：教學者應對；幼兒體能器材規格及特性要有充分了解，依器材特性來規劃課程。
四、活潑帶動：具備活潑的帶動能力來引導幼兒對於此活動的興趣。
五、參與互動：課程進行時，參與幼兒活動，可提昇幼兒的信任感、安全感及對課程活動的挑戰性。
六、活動音樂：課程活動進行時，配合活動強度及速度，撥放不同背景音樂，利用活動音樂控制課堂秩序（撥放音
樂時進行活動，音樂停止即停止活動）
98學年度上學期幼兒體能遊戲課程表
|
月份 |
週次 |
分類 |
單元課程 |
使用器材 |
課 程 目 標 |
|
８ 月 |
１ |
吹 氣 器 材 |
彩球天空飄 |
氣 球 |
1.新學期，認識新朋友與遊戲的常規 2.培養上肢肌力及肌耐力 3.互助合作、你我他我關係的培養
|
|
２ |
一飛衝天 |
吹氣棒 |
|||
|
９ 月 |
１ |
球 類 運 動 |
足下功夫 |
足 球 |
1.培養注意力及眼腳協調 2.培養空間判斷能力 3.培養球感及團隊精神 4.心肺功能 |
|
２ |
神射手 |
藍 球 |
|||
|
３ |
好大的蛋 |
大龍球 |
|||
|
４ |
跳來跳去 |
乒乓球 |
|||
|
１０ 月 |
１ |
墊 上 運 動 |
ＢＢＱ､ |
海棉墊 |
1.剌激末稍神經 2.培養上肢肌力及肌耐力 3.肌耐力柔軟度訓練增加幼兒翻滾的自信心 |
|
２ |
大燒餅 |
組合墊 |
|||
|
３ |
筋斗雲 |
烏龜墊 |
|||
|
４ |
一休和尚 |
大坐墊 |
|||
|
１１ 月 |
１ |
水 谷 式 教具 |
小小木馬 |
小木馬 |
1.身體平衡及協調能力培養 2.膽識訓練及大肌肉的發展 3.下肢大肌肉發展及敏捷性 4.團隊精神的培養 |
|
２ |
獨木橋 |
平衡木 |
|||
|
３ |
小木工 |
平衡板 |
|||
|
４ |
消防隊來了 |
木梯木箱 |
|||
|
１２ 月 |
１ |
歡 樂 聖 誕 |
做雪車 |
滑溜布 |
1.小肌肉發展 2.剌激末稍神經運動 3.團隊合作、群我關係的培養 4.注意力及投擲能力 |
|
２ |
打雪扙 |
大布球 |
|||
|
３ |
下雪了 |
報紙 |
|||
|
４ |
製造雪人 |
夾子 |
|||
|
１ 月 |
１ |
綜合評量 |
環島旅行 |
綜合器材 |
主性及自信心的評量與勇敢面對困難的精神。 |
|
２ |
環島旅行 |
綜合器材 |
|||
|
３ |
年獸來了 |
祥獅獻瑞 |
獅 頭 |
讓幼兒感受春節的氣氛並瞭解節慶的風俗習慣 |
|
|
４ |
飛龍在天 |
舞 龍 |
小太陽幼兒體能遊戲工作室