知本
知本溫泉源自知本溪岸，發現得很早。遠在民國6年（即日據時代大正6年），當地的卑南族原住民，在溪床上掘地準備耕種時，發現有蒸氣熱力由地底冒出，最初並不懂得利用，而後因工作勞累，前往沐浴浸泡時，方覺對皮膚病及各種創瘍，頗有療效，而稱之為「神水」。此後，原住民相互走告，常結伴掘泉露天洗浴，甚而在溪岸搭蓋茅屋居住。他們往往等一處泉源涸竭後，再往他處鑿泉，一直往知本溪上游移勳，而次第發現了外、內溫泉。日據時代，日人往知本溫泉建設公共浴場和賓館，吸引很多喜歡集體泡浴的日本「泡湯族」。光復以來，重新整修過，並將賓館改成招待所。民國70年以後，陸續有民間投資，增建新穎的觀光大飯店，都以「溫泉」為號召
泉質與療效
泉質：弱鹼性碳酸泉
溫度：45-56度
PH值：PH7.5
療效：有促進血液循環，減少動脈硬化、鬆弛肌肉關節，產生鎮靜，可治療皮膚病、關節炎、神經痛等病症，對於養顏美容，更具有不錯療效
比魯
比魯溫泉原隱於金峰鄉南大武山東側溪谷中，因其位於排灣族“比魯”部落附近而得其名。比魯溫泉有大型的露天溫泉、溫泉瀑布、牛奶瀑布及類似鐘乳石的碳酸結晶，這都是大自然的傑作。源溪河之中有豐富魚群，是一處溯溪、自然觀察的好去處。但因比魯溫泉位於自然保護區內，故釣魚、採集植物都在嚴禁之內。
泉質與療效
泉質：重機碳酸泉
溫度：70度
PH值：PH7.2
療效：對於關節炎、神經痛頗有療效
紅葉
台東紅葉溫泉位在台東縣延平鄉紅葉村，溫泉僻處鹿野溪谷崖壁下方，泉水由河灘中滲出，雖然水量有限，但卻清澈透明，而且略帶硫磺味；由於此處亦屬野溪溫泉，故遊客於溪岸以石圈圍，自成臨時露天溫泉池，享受與天地共浴的快感。
泉質與療效
泉質：硫化氫泉
溫度：45-63度
PH值：PH7
療效：對於關節炎、神經痛頗有療效
近黃
近黃溫泉有一片接近千坪的溪谷，可此戲水及享受野溪溫泉泡澡、游泳的情趣。溫泉由溪水下層冒出，泳客游泳經過源頭時常會有瞬間的灼熱感，但也不會被燙傷，是一種頗為獨特的經驗。另外，也有一處溫泉源頭由岩壁流下，以致造成蒸騰的熱氣，景觀氣象萬千。甚至還有一處溫泉由岩縫中噴出約一公尺，高更是難得一見的自然景觀。
泉質與療效
泉質：硫化氫泉
溫度：50-60度
PH值：PH7
療效：對於關節炎頗有療效
金崙
金崙溫泉是太麻里鄉新興風景據點，位於金崙溪中下游段，區內地熱溫泉豐沛，溪谷景觀饒富變化，可開發利用之腹地寬廣，對外交通便暢，頗具休閒產業的發展潛力
。
泉質與療效
泉質：弱鹼性碳酸泉
溫度：48度
PH值：PH7
療效：有促進血液循環，減少動脈硬化、治療皮膚病、關節炎、神經痛等病症，及養顏美容
霧鹿
因南橫公路的開通，溫泉浴便成為遊覽途中不可缺少的一項旅遊特色，霧鹿溫泉位於台東霧鹿村北側的溪谷，霧鹿溫泉的源頭多滲入石壁中，泉源大小不一，有四、五處之多，大多集中於天龍橋上游。天龍橋下的山崖夾縫中，水質屬於鹼性碳酸泉，清澈無色無臭，可飲可浴，泉溫約攝氏70∼80度。目前有三處可以洗溫泉的地方，一為天龍飯店，一為碧山溫泉旅舍，以及公路邊民家所提供的溫泉浴。附近南橫路段，峰巒相連、峽谷壯麗，可謂景觀奇特，搭配霧鹿溫泉，實為旅遊渡假好去處。
泉質與療效
泉質：鹼性碳酸泉
溫度：70-80度
PH值：PH7
療效：有促進血液循環，減少動脈硬化、治療皮膚病、關節炎、神經痛等病症，及養顏美容
羽揚
普沙羽揚溫泉位於大武鄉中央山脈人跡罕至的大武溪上，游由於位居山林深處，因此一般遊客不易造訪，至今仍保有原有的原始氣息。“普沙羽揚”乃排灣族語，原本豐沛的普沙羽揚溫泉，因經多風災，源頭已遭埋沒，僅餘三窟泉量不多的小池，彷彿訴說著昔日的風光
泉質與療效
泉質：弱鹼性碳酸泉
溫度：45度
PH值：PH7.2
療效：可治胃病、腹痛，據說對於傷口的癒合也有很大的療效
綠島
位於帆船鼻北岸，國民旅社東邊的珊瑚礁海岸上，因面對日出方面，故名"朝日溫泉"白天露天泡溫泉，可欣賞山光水色；
夜晚泡湯，則可以聽海濤，觀星星．．．據說，這是世界上僅有的兩處海濱溫泉之一， 另一處位於義大利。而東管處為了方便泡湯的民眾，特地砌了三個露天溫泉池及觀景步道，使得這座開放式、免收費的溫泉池更有吸引力。
而溫泉其他著名的風景點包括以珊瑚礁和貝殼著名的大白沙，還有龜灣、龍蝦洞、島上居民視為聖地的觀音洞，和牛頭山。
泉質與療效
泉質：硫磺泉
溫度：50-90度
PH值：PH5
療效：據說有理療、潤膚、美容等功效
礁溪
無味無臭、清澈乾淨的礁溪溫泉常被遊客誤認是柴油燒出的「熱水」，其實，礁溪溫泉百分之百是蘭陽平原純淨地下水源，經地表岩層滾熱，再以湧泉湧至地表。礁溪溫泉屬碳酸氫鈉泉，是台灣少見平地溫泉。鄉內有多處公共浴池，可體驗溫泉滑潤，洗滌旅遊疲累的樂趣。礁溪市中心是豐沛溫泉湧出地，只要在市街的中正路、中山路、德陽路，可以容易找到洗溫泉、住宿及用餐的地方。
泉質與療效
泉質：弱鹼性碳酸氫鈉泉
溫度：60度
PH值：PH7.5
療效：對身體有鎮靜神經、擴張血行、且對肌膚脂肪之溶解、美化均有療效，尤其對風濕病、關節炎、神經痛…等神經性疾病，如常浸泡療效更佳
蘇澳
蘇澳冷泉為恆溫攝氏二十二度的「低溫礦泉」，無色無臭、水質透明，地底不時冒出氣泡，是可浴可飲的碳酸泉，為世界僅見，另一處在義大利。洗冷泉時，剛下池子會喊冷，但浸泡不到五分鐘便覺得渾身發熱。冷泉可製成食品及飲料，蘇澳有名的「羊羹」和早期的「彈珠汽水」俗稱（納姆內），即是以冷泉調製而作成，目前彈珠汽水已不生產，但「羊羹」則依然是蘇澳冷泉代表性的特產。進入冷泉公園免門票，公園內的冷泉浴室分「大眾池」與「個人池」，大眾池男女不分必須穿泳衣冷泉位於蘇澳火車站正前方約三百公尺處的中原路和冷泉路一帶。
泉質與療效
泉質：單純碳酸泉
溫度：21度
PH值：PH7.5
療效：對於胃、肝、皮膚等都頗具療效
文山
冬天的太魯閣峽谷，滿山盡是歷經春分到冬未的蒼勁山色，森冷斂蘊。清冷的立霧溪旁，文山溫泉嵌入冷冰冰的大理石岩壁，卻冒著絲絲縷縷的熱氣，往上蒸發、迷濛、消散，冷風與熱霧吻舐共存，氣息廝磨。文山溫泉又稱深水溫泉，係依日治時代最先發現者深水氏而命名。溫泉露頭處係為一天然大理石洞穴，泉質清澈透明，四週岩石圍繞，上有巨岩突出如傘蓋，為一天然浴池。文山溫泉最大的特色是因為開發不易，規模較小，成為沒有任何裝飾的天然溫泉，充滿野趣。即使交通不便，寒冷的冬天天光未明，仍然有遠從花蓮吉安鄉穿越蜿蜒的中橫公路，奔赴文山溫泉的各路英雄或外國遊客，共浴在文山。
泉質與療效
泉質：弱鹼性碳酸泉
溫度：50度
PH值：PH7.5
療效：對於皮膚病、潤膚等都頗具療效
瑞穗
瑞穗溫泉位在瑞穗鄉西側溫泉路，屬萬榮鄉公所行政區域，亦稱“外溫泉”，水質微黃，在此可眺望舞鶴台地田園風光，浴後喝杯舞鶴濃茶。
泉質與療效
泉質：含鐵性氯化物碳酸鹽泉
溫度：48度
PH值：PH7
療效：對於有治療痛風、腸胃病、婦女病、神經麻痺、皮膚炎等都頗具療效且根據最新醫學證實，由於碳酸鹽泉含豐富鐵質，酸鹼PH值約為6~7 之間，屬於弱鹼性泉水，所以常浸泡，生孕男孩的比率較高。
仁澤
仁澤溫泉在日治時代稱為「旭澤溫泉」或「鳩澤溫泉」，溫泉浴場簡陋。戰後，蘭陽林區管理處接管，重新整建，改名為「仁澤溫泉」。本景點除溫泉外，因位於深山幽谷中，周圍山巒青翠，花香鳥語，引人入勝。在闊葉林的林蔭中，踏上步道，登入森林樂園，可盡情享受森林浴。沿途所見之森林鳥類有紅嘴黑鵯、白頭翁及台灣藍鵲(長尾山娘)等，於溪流邊出現之鳥則有翠鳥、鉛色水鶇、台灣紫嘯鶇、河鳥及白鶺鴒等，鳥鳴吱啾，加上多望溪蜿蜒穿越，水潔見底，清涼無比，是個玩樂之勝地。
泉質與療效
泉質：鹼性碳酸泉
溫度：90度
PH值：PH9
療效：對於患有關節炎、痛風、皮膚病等病症都頗具療效
安通
安通溫泉轄屬花蓮縣玉里鎮，離玉里約7.8 公里。由於安通溫泉遠近知名，一些長期養病的病患，在溪流旁側搭起了簡陋帳篷，天天利用泉水治病，此景成為溫泉四周的特殊景觀之一。溫泉在日據時代開發，工業技術研究院並會在這裡進行地熱鑽採研究，發現蘊藏大量地熱，使得安通溫泉聲名大噪。溫泉區後山有自然生態步道可瞭解自然林象，山上龍鳳園區有百年老樹。在此可眺望玉里田園風貌。
泉質與療效
泉質：食鹽性硫化氫泉
溫度：45度
PH值：PH8.5
療效：對於外傷、皮膚病、胃腸疾病、婦人病等都頗具療效