結語

體能是指人類運動所必需的身體的、心理的、社會的綜合能力。幼兒體能活動，是以「運動」為主體、「遊戲」為方法、「教育」為指導，也需配合幼兒的身心發展及肢體動作的需求來實施。幼兒體能是在幼稚園中的重要學習課程之一，它結合運動遊戲、身體教育、培養體力的重要意涵，在教師指導下，藉由專業知識及課程設計的引導，透過各種不同的運動遊戲活動，並結合適當的場地器材，有系統的實施教學，則可達到提供幼兒足夠的身體活動量，享受運動的樂趣，提升基本的運動能力，培養團體群性等目的。

另外，在肢體上的協調性以及感覺統合上是很重要的，在成長過程中，體能是幼兒所必需的，所以由此看來，「體能」是多麼地重要，不僅讓幼兒生理、心理受到良好的發展，更重要是讓幼兒從快樂中培養出運動能力。對於幼兒發展遲緩與特殊身體障礙幼兒，在肢體上的協調性以及感覺統合方面是需要特別針對其所需來設計課程及挑選適合的器材來進行體能活動，所以要配合幼兒的身心發展以及肢體動作上面都要符合幼兒的需求。