養生公佈欄

第一頁：結腸直腸癌、子宮內膜癌、子宮頸癌

第二頁：口癌、甲狀腺癌

第三頁：攝護腺癌、鼻咽癌、食道癌

第四頁：胰臟癌、膀胱癌、膽囊癌

第五頁：喉癌、肺癌、肝癌

第六頁：胃癌、腎癌、乳癌、卵巢癌

第三頁：攝護腺癌、鼻咽癌、食道癌

攝護腺癌

為何會造成攝護腺癌

一：全脂、飽和及動物脂肪，肉類，以及乳製品可能增加風險。

二：親人中有攝護腺癌時，得到此病的機會便增加。

三：能致癌物質有廢氣、污染、鎘、肥料、橡膠及染料等可能增加風險。

四：性對象多，得性病機率高，患攝護腺癌的機會也較高。

如何降低設護腺癌

一：飲食中多吃蔬菜水果及豆類可能會降低風險。

二：維他命A、D、E等在許多動物的研究上都證實與攝護腺癌之預防相關。

三：啤酒酵母的細胞壁和菇類的抑癌物質相同，能使人體產生對癌症的免疫力，抑制癌細胞繁殖，因而有防治癌症作用。

四：類胡蘿蔔素包括紅色的蕃茄紅素和橙色的s-胡蘿蔔素，類胡蘿蔔素有抗氧化作用，能中和自由基，減除癌病的發生。

五：紅景天，其特含元酷醇、18種胺基酸、34種微量元素和7種維生素等是極豐富的滋補食品，補元氣，防癌抗癌，增強人體免疫力，提高肌體抗病

        能力。

建議使用的健康食品

大蒜精、啤酒酵母、南瓜子、海帶錠

藍藻(螺旋藻)、兒茶素、紅景天、蕃茄紅素

鼻咽癌

為何會造成鼻咽癌

一：非洲淋巴細胞瘤病毒(Epstein-Barr virus，EBV)是已知會增加罹患風險的因子。

二：鹹魚中含量高的Nitrsamines會增加得到鼻咽癌的機會。

三：吸食香煙方面，每天抽30支香煙以上者，得到鼻咽癌的機會是不抽煙者的3、4倍，且年齡愈大，香煙的效應也就愈大。

如何降低鼻咽癌

一：螺旋藻是綠色藻類，含有三種色素s-胡蘿蔔素(黃紅色)、葉綠素(綠色)、藻青玳(淡藍色)，都是能夠預防或抑制癌症的物質。

二：s-胡蘿蔔素具有去除體內有害物質「自由基」的作用，且作用於淋巴球，促進免疫例活性化，故能抑制癌症。

三：葉綠素能提高全身防禦機能，中和血液裡的毒素以及消炎作用。藻青玳具有抑制癌細胞增殖的強力作用。

四：紅景天，其特含元酷醇、18種胺基酸、34種微量元素和7種維生素等是極豐富的滋補食品，補元氣，防癌抗癌，增強人體免疫力，提高肌體抗病能力。

五：山防風經美國國家癌症中心、菩度大學及台大醫學院證實，對於腎癌、乳癌、大腸癌、卵巢癌及鼻咽癌有優越的抗癌活性。

六：枸杞在醫學研究上發現所含的抗癌成分Physalien對鼻咽癌、喉癌、肝癌和子宮頸癌的細胞有抑制作用，而隨劑量和作用時間的增加，抑制效果越強。

建議使用的健康食品

靈芝、藍藻(螺旋藻)、兒茶素、紅景天

山防風、枸杞

食道癌

為何會造成食道癌

一：醃漬/醃燻/乾曬食物中的某些化學物質，都有可能增加風險。

二：吸煙、喝酒、速食、熱食、以及口腔衛生不良的人，較易發生食道癌。

三：飲水及食物中含有過量的亞硝基胺(Nitrosamine)，﹝已被認為是高度導致食道癌的物質﹞會增加風險。

四：各種維他命的缺乏，以及某些礦物質的稀少，都被視為食道癌的誘因，尤其是維生素A與維生素B。

五：近年來，中國大陸發現發霉的食物，對食道癌的發生也可能扮演了重要的角色。

如何降低食道癌

一：飲食中含有高量的蔬菜水果可以明顯降低風險。維生素C可增強人體免疫力，清除體內自由基，抑制癌細胞。

二：s-胡蘿蔔素與維生素A，能捕捉破壞細胞的自由基，可避免氧化作用對細胞的傷害，並可強化正常酵素活動，和刺激免疫系統捕殺初期癌化細胞。

三：大蒜、蔥類(洋蔥、青蔥、蒜苗、韭菜等)的含硫硒有機化合物有利抗癌。

四：兒茶素屬於多元酚類(Polyphenols)中的一種，研究證實具有抗氧化、抗自由基及抗癌效果。

五：人蔘皂?Rh2為人蔘中最有效的成分，其能誘導癌細胞分化以致削減癌細胞，也能抑制癌細胞的侵襲性與轉移能力。

六：枸杞在醫學研究上發現所含的抗癌成分Physalien對鼻咽癌、喉癌、肝癌和子宮頸癌的細胞有抑制作用，而隨劑量和作用時間的增加，抑制效果越強。

建議使用的健康食品

左旋C錠、維生素A、s-胡蘿蔔素、藍藻(螺旋藻)


人蔘皂?Rh2、大蒜精、兒茶素、紅景天